Die Kantorei feiert in diesem Jahr ihr 75-jähriges Bestehen und knüpft dabei an eine besondere Tradition aus ihrer Anfangszeit an. Neben festlichen Jubiläumskonzerten hat der Chor im August und September auch Gottesdienste und musikalische Nachmittage im Altenheim Herz Jesu mitgestaltet. „Musik gehört dorthin, wo Menschen zusammenkommen!“ Schon in den ersten Jahren nach ihrer Gründung pflegte die Kantorei die Tradition des Kurrende-Singens. Zum Jubiläum wurde dieser Gedanke mit dem Besuch im Herz-Jesu-Heim bewusst wieder aufgenommen.

Für die Bewohnerinnen und Bewohner waren die Besuche ein besonderes Geschenk: Bekannte Choräle und vertraute Melodien rufen Erinnerungen wach, schaffen Gemeinschaft und schenken Freude. Mit Frau Keuper haben wir eine langjährige ehemalige Chorsängerin wiedergetroffen. Und auch den Sängerinnen und Sängern bereitete es große Freude, in dieser unmittelbaren Atmosphäre zu musizieren und die Gemeinschaft im Gottesdienst und beim gemeinsamen Singen mit dem Publikum zu erleben.

Chorgesang hat einen positiven Einfluss auf die Hirntätigkeit

Das Singen im Chor trainiert nicht nur die Stimme, sondern auch die Gehirnfunktion!

Singen im Chor verhindert “Brain Fog”

Das Singen in einem Chor kann sich auch sehr positiv auf die psychische Gesundheit auswirken. Das liegt vor allem daran, dass das Singen Dopamin, Endorphine und Oxytocin freisetzt. Durch den Chorgesang kommt man mit vielen Menschen in Kontakt und bildet eine Gemeinschaft. Diese beiden Effekte heben die allgemeine Stimmung, was auf lange Sicht bedeutet, dass es bei vielen Menschen zu einer Verringerung von Bewusstseinstrübungen, des so genannten „Brain Fog“, führen kann.

Bei Brain Fog oder auch „Hirnnebel“ handelt es sich im Wesentlichen um Schwierigkeiten, bei der Konzentration und beim Erinnerungsvermögen. Wenn Ihr Euch „unkonzentriert“ oder einfach „träge“ fühlt, leidet Ihr an Brain Fog.

Es gibt eine Vielzahl von Ursachen für den Hirnnebel, aber stimmungsaufhellende Chemikalien, wie sie im Gehirn durch das Singen entstehen, und soziale Interaktion sind eine gute Möglichkeit, ihn zu reduzieren. Auch wenn dies nicht unbedingt bei allen Arten von Brain Fog hilft (z. B. bei der Art, die durch Schlafmangel verursacht wird), werden viele Menschen, die unter diesen Symptomen leiden, davon profitieren.

Singen im Chor schützt das Gehirn langfristig

Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass trainierte Sängerinnen und Sänger mehr Verbindungen zwischen vielen Teilen des Gehirns haben. Offenbar hält das Stimmtraining diese Verbindungen auch weiterhin stark und frisch.

Was bedeutet das für Euch?

Es könnte bedeuten, dass das Gehirn seine jugendliche Vitalität wiedererlangt und beibehält, wenn Ihr aktiv einem Chor beitretet. Das ist ein großer Segen für Menschen jeden Alters – denn es gibt nie einen schlechten Zeitpunkt, um die Funktion des Gehirns zu schützen und zu verbessern.

Die Tatsache, dass das Singen dazu führt, dass das Gehirn seine Verbindungen auffrischt, ist in diesem Zusammenhang sehr wichtig. Jedes Mal, wenn Ihr zur Chorprobe geht, haltet Ihr also auch Euer Gehirn in Schuss.

Singen hat viele Vorteile

Je mehr Wissenschaftler*innen die Verbindung zwischen dem Gehirn und dem aktiven Singen erforschen, desto mehr Hinweise entdecken sie, dass das Singen einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit leistet.

Seid Ihr jetzt neugierig, die vielen positiven Auswirkungen auf das Gehirn beim Singen selbst zu erleben? Dann kommt doch vorbei zu einer Schnupperprobe oder meldet euch bei unserer Kantorin Katja Ulges-Stein. Wir freuen uns auf euch!